2017年南宁产后康复师培训学校报名入口

产后好处  
  1、促进产后各系统、器官的恢复。背部或腹部后能使体内氧的需要量增加10%～15%，同时也相应地增加了二氧化碳的排出量。能使人的大脑彻底获得放松，有效痛苦，抑制不良情绪，提高人体自身，使人进入一个较健康水平的动态平衡状态。
　 2、可预防和腰背痛、。通过产后，可疏通经络，化瘀、肌肉组织的水肿，减轻肌肉疼痛，缓解绷得过紧的肌肉和骨头的韧带，解除肌肉内和关节疲劳，达到减轻腰背痛的目的。
  3、预防和痔疮、。通过产后穴位及腹部可帮助新妈妈促进血液循环，消肿散结，同时增进胃肠蠕动，肠内的积滞，避免的发生。
  4、可预防产后缺乳。通过穴位疗法，一方面能疏通乳腺管，增加局部血液循环，促进乳汁分泌；另一方面可产妇心理上、精神上的紧张与疲劳使其身心愉快，以促进乳汁的分泌.
  5、可预防和尿闭、尿潴留、尿失禁。产后能促进膀胱和尿道消肿，并有松弛尿道括约肌的作用；同时，反射性刺激膀胱肌壁，使膀胱逼尿肌收缩，从而引起排尿；能尽快使子宫复原，增强盆底组织的张力，以尿失禁给产妇带来的困扰。
  6、可预防和产后出血。一方面由于刺激双侧乳头，产生神经冲动上传至下丘脑，使脑垂体后叶合成并释放大量内源性催产素有关；另一方面通过产妇子宫，可人为地刺激宫缩，使宫壁血窦被压合止血，并压出宫腔积血。
  7、产后还可以祛除或减淡，帮助新妈妈恢复体力、疲劳，促进生殖器官恢复，提高性生活质量，防止产后抑郁症及帮助收腹等美容美体的。

产后1至3个月是女性心理脆弱，生理虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康！