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一、为什么生了孩子以后体质变差了
在产后恢复期内，产妇的各个器官处于开放状态，在这个时期某些过去处于关闭状态的器官容易被体内孕期产生的毒素所供给，从而造成一些身体反应，所以会被误以为是体质变差。但是如果不在这个期间将机体的各个器官进行调理、使毒素排空，就容易落下病根，随着年龄的不断增长，一些病症也随之显现出来，就会出现常说的“月子病”。
女性怀孕不只是心理上角色转变的过程，更是在身体结构上，皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的妊娠反应、妊娠斑、，到生产时的阵痛而产生骨盆、关节、韧带均出现松弛,耻骨联合呈不同程度的分离，再到产后的子宫复旧、腹直肌恢复、骨盆修复等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼，产前保养与产后恢复就显得尤为重要。
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