南宁中医针灸理疗广西南宁高级经络职业技术培训学习
南宁针灸艾灸职业高级理疗刮痧培训,广西南宁中医高级刮痧班
学完这期课程,您会有哪些收获?
1了解中医-针灸学根本的理念与思想
2理解中医-针灸学理论的整体框架与知识要点
3在手把手实践中体验中医脉诊精微
4掌握常用、中成药的使用方法
5掌握常见病证的中医诊疗技能
6掌握针灸诊疗的整体过程与操作要点
7在手把手实践中掌握基本针刺手法
8掌握常见病证的针灸诊疗技能
课程设置
模块一中医基础知识
第1讲人体:中医是怎样认识人体的?
第2讲疾病:中医是怎样看待疾病的?
第3讲诊法I:传说中的望闻问切
第4讲断法I:中医学把这部分叫做辨证
追求阴阳平衡,注重经络通畅
六分钟无名桩基本动作只有3个,左右各练一遍共计6个动作,这种平衡对称的练习方法中,包含动静结合、阴阳平衡、虚实有致的习练宗旨。本桩法锻炼时外练人体9大关节、内练人体十二正经和奇经八脉,并由此调节人体的五脏六腑、气血阴阳。
祛除已病,预防未病。首先练习者要先袪除人体的已病或亚健康状态。这一步的核心是疏通十二经络。《黄帝内经》云:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”因为经脉有“决生死,处,调虚实”的作用,故“不可不通”。也就是说人之所以生病是由于经脉的不通造成,通过站桩对经脉进行“大扫除”,以此袪除疾病。所以站桩姿势的正确与否就显得尤其重要。具体地说,对于下肢姿势的要求是让承重腿的大部分都有酸胀的感觉,从下至上,从内侧到外侧,从小腿到大腿的酸胀感渐次明显,只有腿的大部分产生酸胀感才说明练习到了足三阴经和足三阳经。对于手部姿势的要求是要放松,从手指、手腕、手肘、肩膀节节放松,只有手臂的整体放松,才能让手部感到无比的酸胀,这种酸胀有时候超过了承重腿的酸胀。只有这样手三阴经、手三阳经才算是得到了真正的锻炼。
延缓衰老,抗寒耐热。在步骤的基础上,通过对经脉的疏通和关节循序渐进的练习,人体的正气渐渐得到积蓄,人体关节的支撑力度增强,筋腱的韧性加强,刻意增加难度,将重心集中在脚后跟,利用人体中的杠杆原理,增加脚后跟的受力压强和承重,从而刺激奇经八脉中跷脉的起点,使得十二正经中的能量源源不断流向奇经八脉。十二正经相当于“沟渠”,奇经八脉相当于“蓄水池”,二者互相扶持,相互补充,循环往复,正气渐由从不够用到有较多的储蓄,这一过程就是《黄帝内经》中所说的正气存内的实践过程。