南宁本地区针灸显著南宁针灸调和阴阳扶正祛邪

南宁本地区针灸显著南宁针灸调和阴阳扶正祛邪
  南宁中医经络职业刮痧技术学校，广西南宁中医高级职业技术力量培训中心
  培训对象：
  医疗社区、理疗保健、美容、健身机构，海外留学、出国定居、海外创业人员及慢性疾病患者，药店从业人员，中医爱好者或准备从事本职业的人员。热爱专业针灸，小儿，保健工作人员，热爱学习；愿给自己、朋友和家带来健康的朋友
  中医课程简介：
  第--天、经络经脉经筋循行作用泛论，十四经脉及临床必用经穴（肺、大肠）
  第二天、十四经脉及临床必用经穴（胃），十四经脉及临床必用经穴（脾、心、小肠）
  第三天、十四经脉及临床必用经穴（膀胱），十四经脉及必用经穴（肾、心包、三焦）
  第四天、十四经脉常用经穴（肝、胆），十四经脉常用经穴（任督二脉奇经八脉特定穴）
  第五天、临床有用技术实操：（全身保健技术操作
  1（头面部、胸腹部、上肢部、下肢部）
  临床有用技术实操：（全身保健技术操作
  2（颈肩部、背腰部、下肢后侧部）
  临床有用技术实操:（胸闷、心烦、食欲不振、精力疲惫）
  第六天、临床有用技术实操：（足跟痛、下肢酸沉无力、运动疲惫）
  临床有用技术实操：（、目胀额紧、鼻塞不通、颈部酸胀）
  临床有用技术实操：（十五种不适证方法（肩部酸沉、上肢酸痛、疲惫性腰痛、背部强痛等）
  第七天、内科艾灸、妇科特征艾灸、男科扶阳艾灸、肩颈艾灸恢复、
  一年中的二十四个节气，有反映四季变化的，如立春、立夏、立秋、立冬及春分、秋分和夏至、冬至；有反映气温变化的，如小暑、大暑、处暑及小寒、大寒；也有反映天气变化的，如雨水、谷雨、白露、寒露、霜降及小雪、大雪；更有反映物候变化的，如惊蛰、清明、小满、芒种。
  芒种多在每年阳历的6月5日或6月6日，即太阳到达黄经75°时，2020年芒种节气的交接时间为6月5日（农历闰四月十四）。
  关于“芒种”之意，据《月令·七十二候集解》记载：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等有芒作物的种子已经成熟，抢收十分急迫；而晚谷、黍、稷等夏播作物正处于播种忙的时节，故又称“忙种”。
  热蒸湿动的气候特征
  由于我国地域广阔，东、西、南、北、中地区虽同处这一时节，但气候特征也多有差异，在我国广大的中部地区，特别是长江中下游区域，此时雨量增多、气温升高，进入阴雨连绵的“梅雨季节”，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉，民俗称为“黄梅天”。宋人有诗曰：“梅霖倾泻九河翻，百渎交流海面宽，良苦吴农田下湿，年年披絮播秧寒。”描绘了一幅绵绵阴雨导致河满沟平，农民正冒着湿冷、披着棉衣在田里作业的画面。此时，不仅热蒸湿动，湿热之气弥漫空中，而且也有阴湿之气尚未散去裹挟其中。
  养生不离清热利湿、醒脾养心
  由于湿热之气容易使人产生困倦、懒散、萎靡不振，出现“芒种夏至天，走路要人牵，牵的要人拉，拉的要人推”等疲沓不堪的情况，以及汗出不畅、胸中烦闷、口腻无味之状。加之梅雨、阴湿的天气，极易使人患上湿温病或寒湿证，引发风湿性或类风湿性关节炎、湿疮、、水痘、皮炎、腮腺炎、肝炎、肠炎等多种传染病和季节性病变。因此养生的要领是清利湿热、化湿醒脾、养心护阳。
  精神调摄要始终保持愉悦的心情，不可恼怒忧郁，若有不良情绪应宣泄有度、通泄自如；事事都要拿得起、放得下、想得开，切不可生闲气、发闷气，惟豁达和自然顺变方能养生。
  作息有度坚持适当晚睡早起，既要避免阳光直射，注意防止暑热过长侵袭；又要接受阳光照射，以顺应阳气的充盈，有利于气血运行，振奋人体生理机能。建议在上午、下午适当劳作，中午适当小憩疲劳，晚上学习或娱乐亦不宜通宵达旦，仍应保持6小时～7小时的睡眠。同时应注意环境、室内及个人卫生，勤洗澡、勤换衣，不可一直穿着汗衣或湿衣。