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艾灸后就容易上火，是什么情况
艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。
灸后容易上火的人群
1、上热下寒中气虚(详细解释：上热(有上火的表现)、下寒(畏寒，手脚冰凉，特别是脚)、中气虚(脾胃差，消化吸收差)。
2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚。
上火”大盘点
一、心火
夏季多发!分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;
实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
二、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
三、胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、、腹胀、舌红、少苔;
实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
四、肝火
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。
其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列：口干舌燥、口苦、口臭、、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
五、肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等
灸后上火的应对措施
1、控制灸量：
即减少艾灸的时间。
2、刺激“降火穴”：
除了艾灸的刺激方式，、刮痧、拔罐也是可以的。
3、补中，引火下行：
上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸，打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。
4、灸前喝温水：
是取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸之前喝100毫升。
5、注意饮食：
平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
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