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南宁西乡塘快康中医交流中心三人行必有我师,针灸理疗班取长补短
南宁针灸艾灸经络养生培训机构，广西南宁高级针灸值得广大针灸班学中医
教学内容：
中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸学
所讲病症：男科、妇科、小儿、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、痛经、前列腺炎等临床各科常见病症。
针灸美容技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、平衡针、耳针、三棱针、皮肤针、中医、艾灸、拔罐、刮痧等。
课程安排：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。（享受免费试听试学，可提前一天到校，试学满意后报名者安排免费宿舍，领取学习课本资料，课程为反复循环教学，学会为止。）
授课形式时间：
上午9:00----12:00（中医理论学习）
下午14：00----18:00（中医技能实操）
每周星期日为学员安排医院实习日
报名资料:
身份证复印件2份
学历证书复印件2份）
近6个月以内2寸红底照片4张
“秋收冬藏”，白露之后，天地阳气开始收敛，此时肾也开始收纳阳气了。肾脏的阳气就是我们身体里的小太阳，温煦我们全身，如果能量储备不足，没有足够的气血来御寒，到了冬天就会很难过，怕冷，也就来了。
下面给大家分享4个小动作，此刻开始养护肾经，给你的肾，补足元气，让它更好地为过冬储备能量。
需要提前养护肾气的人群：
一贯手脚冰凉、怕冷;乏力，常觉得疲累的人;足跟冷痛;下肢浮肿(小腿很粗);黑眼圈;容易脱发;腰腿酸软无力等。
1、抬脚跟提肾气
这是简单的养护肾经的方法。地铁上，工作间隙，可以随时进行。
方法：脚跟抬起，直到你的腿酸到不能坚持，然后轻轻砸到地上，感觉到一定的震感。如此抬起—放下—抬起—放下，连续做7下，也就是佛医堂的实修课上多次讲过八段锦中的「背后七颠消」。一次可以多做几组。
肾经起源于足部，抬抬脚跟就可刺激肾经，使肾经收纳阳气，改善手脚冰凉、容易疲乏等问题，同时还刺激了脚底的大穴——涌泉穴。
佳时间：下午17：00-19：00是肾经运行的时间。此时抬脚跟，事半功倍!
注意：少穿前脚掌上翘的鞋子，脚掌上翘，会让脚心的涌泉穴处于一个发散的状态，不利于护住肾气。
2、泡脚温肾
春天泡脚升阳固脱，夏天泡脚暑温可祛。
秋天泡脚肺润肠蠕，冬天泡脚丹田温灼。
又到了可享受泡脚的时候了，晚上坚持用温热的水泡脚15到20分钟，水没过脚踝，泡到身体微微发热。泡脚的同时，可以做两件事：搓腰，搓耳。
手搓后腰：左右手掌在腰部搓50下，可壮腰，加固元气，还可防治腰酸。相当于是服了“药”。有的人得了鼻炎，鼻子不通气，坚持搓后腰，鼻子也渐渐通了。
搓搓耳朵：「肾开窍于耳」，把耳朵搓热，搓红，能有效补养肾气。不限于泡脚时分，随时随地都可以搓捏耳朵。
3、养护肾阳，注意保暖
肾阳充足，则一身俱暖，而寒气也是容易伤害肾阳的。
“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”。寒从脚下起。地面的寒气已能渐渐感觉到。而脚心很容易受到寒气的侵犯，穿有一定厚度的鞋子，护脚踝的袜子，保护脚心脚踝。
中国湾区电台“粤港澳大湾区之声”开播
中央广播电视总台粤港澳大湾区之声，9月1日上午7时正式开播。这是我国专门面向粤港澳大湾区播出的电台频率。大湾区之声新媒体平台同步启用。广播播出频率为调频101.2MHz、中波1215KHz，全天播音21小时。大湾区之声节目类型分为、财经、生活、文化、音乐等五大版块。
9月1日起！西安市垃圾分类强制实行
陕西省西安市将于今天（9月1日）起正式实行生活垃圾强制分类，分为：可回收物、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾。学会垃圾分类将成为西安市民的“必备技能”。单位或个人违反规定随意投放生活垃圾的，个人罚款100以上、200以下，单位罚款5000以上、20000以下，并将不良信息纳入个人征信系统。
