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产后恢复的必要性：
产后的诸多问题，如孕期身材变形，产后，妊娠斑，剖腹产后的增生，产后阴道松弛，哺乳期乳房松弛，变形以及各种皮肤敏感和产后抑郁等让女性身心犹如遭受一场空前浩劫，让产后妈妈苦不堪言。而且，产后1--3个月是妈妈们心理脆弱，生理虚弱的时期，医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后回复不完全留下的隐患，而中国传统的家庭式“做月子”对产后的身体恢复有很多不利。有调查表明，全世界约有28.6%的女性因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生影响。随着“80后”成为声誉主力群体，如何让宝宝健康成长的同时快速恢复身材，修复身体健康成了新妈妈关心的问题，她们对自身形象的重视使得“产后经济”被越做越大。围绕产妇催生的“产后经济”，近年来在我国愈来愈热，并且向高端、专业方向发展的趋势。
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中医产后康复师了解产后生理及心理变化，产后生理及心理变化产后生殖、内分泌、消化、泌尿、循环等系统及乳房、心理变化。运用中医、膏灸、针灸、刮痧等传统中医疗法，祛邪去因，扶正固本，协调脏腑经络机能，从而纠正阴阳偏盛偏衰，使机体恢复到阴平阳秘的正常状态。
没有风湿骨痛的民族，成就瑶族妇女产后三天就下地干活的奇迹根源，也是古代后宫佳丽青春保养的*保养方式。
药浴是指在浴水中加入的煎汤或浸液，或直接用蒸气沐浴全身或熏洗患病部位的健身防病方法。
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