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夏季三伏天艾灸很重要
夏季三伏天艾灸比较关键。
腧穴选在腹部、腿部和脚部，传统艾灸疗法能有效去除体内湿，试试看。
夏天三伏艾灸适合阳虚气虚的人。
艾灸疗法也有其适应症。不是每个人都能随便施灸。中医认为艾灸本身对有益，适合阳虚气虚者。要是体质不适合艾灸，乱灸的话，是很容易导致身体出现问题的。如果艾灸不适于艾灸的人，可能会出现全身燥热、面部潮红等。因此，当施灸时，区别体质。
阳虚气虚者更适合艾灸疗法的原因是大多数患者属于阳虚体质。艾叶温，属纯阳。艾灸能温经活络，散寒，滋补人体阳气。夏季阳光为旺盛，两种阳合在一起，通过艾灸会起到更好的温补作用。因此，艾灸可以在夏季大自然的阳气达到顶峰时达到佳的滋补效果。
中医各种炎症的根本方法是祛寒，这是有效的和方法。 寒邪不散，炎症不愈。艾灸的纯阳和一天中的阳气达到巅峰时，双阳气到达体内，驱寒，人们在炎热的环境中不会闷热或烦躁。
夏天三伏天平时艾灸健康保健的穴位
足三里穴(艾灸此穴有血，健脾和胃的作用)
关元穴(艾灸关元可、温经、补虚、益损补气)
神阙穴(肚脐就是神阙穴，此穴有温通元阳，恢复固本，调和脾胃，养血的作用)
中脘(脾胃病皆治，所以也是常炙的一个重要穴位。)
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