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广西省南宁青年针灸理疗培训揭牌成立致力培育本土中医人才
又称“”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的方法。从的上，可分为保健、运动和医疗。的作用：疏通经络、调和气血、经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，成为深受广大群众喜爱的健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的效果。
2019年3月1日，习出席中央党校中青年干部培训班并发表重要讲话。习在会上强调，培养选拔年轻干部是一件大事，关乎党的命运、国家的命运、民族的命运、人民的福祉，是百年大计。对于广大年轻干部来说，承担重大使命，努力塑造自己，不断发光发热，为实现两个百年奋斗目标，实现民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗就成为我们义不容辞的责任。然而光有这样的伟大理想、远大志向是不行的，我们要脚踏实地，一步一个脚印儿去实现这个宏伟的目标。
课程内容
1、中医基础（舌诊，面诊）
2、中医美容（，祛痘，祛斑，祛皱）
3、针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
4、经络养生
5、常见病的中医临床诊断及康复理疗
6、中医灸疗：以独特的手法，配以化瘀、。
7、剌血疗法：通过对人体全身经穴的触诊检查，进行对症施治。在患者的经穴处，排出适量瘀血，祛除体内残存的风、寒、湿、邪、痰、毒、瘀等有害物，达到、化瘀、疏通经络、降压的目的。
内容：
1）艾灸、针灸疗法：（1）基本理论：了解经络学、腧穴学的基本理论，掌握常用穴位的归经、，熟悉常见病、多发病的针灸临床及配穴原则。（2）操作：掌握单手、双手进针法及针刺基本手法，熟悉常用穴位的刺灸方法和针刺禁忌。艾灸等操作方法和技巧。了解针刺异常情况的处理及预防方法等。
2）疗法：（1）基本理论：掌握的基本理论和基础知识，掌握的适应证和禁忌证等。（2）操作：掌握的基本手法，推、拿、按、揉、摩等手法的技巧及常见病的。
3）刮痧、拔罐疗法（1）基本理论：掌握刮痧、拔罐的适应证、禁忌症及应用原则。（2）基本技能：掌握刮痧、拔罐的基本方法。
夏季三款粥促食欲
来源：生命时报作者：胡世云2019-07-11A-A+
炎热的夏天，人不但没有胃口，还容易、烦躁干渴。出现这样状况的人群可常喝三款粥，能帮助缓解夏季不适。
红豆小米粥
取适量红豆、小米，将红豆清洗干净，浸泡半小时到一小时，备用；小米洗净，浸泡1小时备用。两者同入砂锅，加水500毫升熬煮，大火煮开后，转小火慢慢焖煮。在众多的养胃粥方之中，小米粥一直是代表粥品。小米味甘，性温、平和，有健脾和胃、补益虚损、养血的，可防治脾虚反胃、呕吐，改善产妇虚寒的体质。《本草纲目》记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。现代研究表明，小米含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素B1、B2，其含有的色氨酸还可以、助睡眠。红豆清心养神、健脾益肾，有高纤维低脂肪的特点，能有效补益身体虚劳。
老菜脯粥
取适量大米、肉末、芹菜，1/4老菜脯；米洗好后倒入砂锅里，放入4倍清水；菜脯洗干净后切碎，跟蒜蓉过油炒香；把肉末、炒过的菜脯、芹菜末一同放入砂锅，再根据个人口味适当添加胡椒粉等调味。沿海地区气候湿热，人们多多少少会出现积食、食欲不振的情况。菜脯是广东地区有名的特产，由萝卜干腌制而成，具有消食开胃的效果，非常适合夏季食用，且存放越久，食果越好。
丝瓜粥
取丝瓜、粳米适量（比例大致为2:5），丝瓜洗净，去皮、切块；将米淘干净后放入锅中，加适量清水，放在大火上烧开后，转为小火熬煮；粳米煮熟后再加入丝瓜，煮沸后等待5~8分钟，就可以食用了。丝瓜味甘，性凉，归肺、肝、胃、大肠经，具有清热化痰、凉血的，适于缓解夏季烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、白带过多、尿血、乳汁不通、痈肿等症。
对于健康人群来说，喝粥的确能够起到一定的养胃作用。但如果经常喝粥，没有咀嚼动作，会抑制唾液淀粉酶的分泌，不仅使得食物在口腔内消化率降低，增加胃的负担，也会影响食物的消化吸收。对糖尿病病人来说，粥的升糖指数较高，应尽量少喝。另外，也可根据个人体质适当增加食材，体虚偏热者可加蒲公英或者夏枯草；体质偏寒凉者可适当加黄芪和党参；加牛肉可以补充气血、滋养肠胃；加羊肉能够起到补虚和温中暖下的作用。
