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广西中医学校招生简章-南宁针灸健康调理师培训基地
想要在学好中医针灸，必须要下一番苦功夫！学习针灸就得花时间练了，你如果只是想练好针灸的手法，一个月学针灸好好苦练就可以了，但是你想把中医学科的中医针灸学好，参加学针灸的中医针灸培训班的途径也是不错的。
首先你需要学习解剖学，明确体表标志。然后学习中医基础理论、经络腧穴学，针灸学，中医内科，中医妇科等临床学学习针灸首先就是要记住穴位，记穴位就像我们背英语单词，或记名称，非常容易忘，必须反复的记忆复习。但只要我们的功夫到了，我相信我们一定会把穴位完全准确的记住的。刚开始学习中医针灸的时候，可以先学习中医针灸经络，在熟悉了经络之后，再来学习针灸穴位也是可以的。
简介：
本班通过汇集全国多所医学院校、医学临床研究医学会多位级的专家多年的临床经验而定制了一整套科学、专业、全面、有效的教学模式和教学内容，简单实用、效果显著。深受广大学员与顾客欢迎。
课程内容
1、中医基础（舌诊，面诊）
2、中医美容（，祛痘，祛斑，祛皱）
3、针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
4、经络养生
5、常见病的中医临床诊断及康复理疗
6、中医灸疗：以独特的手法，配以化瘀、。
7、剌血疗法：通过对人体全身经穴的触诊检查，进行对症施治。在患者的经穴处，排出适量瘀血，祛除体内残存的风、寒、湿、邪、痰、毒、瘀等有害物，达到、化瘀、疏通经络、降压的目的。
8、实操课程：针法，灸法，腹针，靳三针，毫针等。（含、拔罐、足部反射疗法、刺血疗法、艾灸、埋线等传统手法技能略述
（一次交费，终身免费复训）
考取资格证书：针灸保健师、或中医康复理疗师
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
报名地址:广西省南宁市西乡塘明秀东路187号。
“日出而作，日落而息”，这是人体生物钟自然调整的结果。然而基于手机依赖或现代工作生活方式的转变，“夜猫子”比比皆是。睡眠不足和昼夜节律失调会诱发各种健康问题，包括心血管疾病、癌症和糖尿病等的发病率和死亡率显著增加，情绪极易波动，以及认知能力和身体机能下降。
《国际时间生物学》杂志曾刊登一项基于英国近50万人样本的研究称，夜猫子们的死亡风险比早睡早起者高出10%。
“明明知晓熬夜的危害，但习惯的力量太可怕了，‘睡眠拖延症’根本戒不掉。”这是不少夜猫子的困扰与痛点。
近期，英国伯明翰大学、萨里大学和澳大利亚莫纳什大学联合开展的一项新国际研究显示，在三周的时间里，只需对夜猫子的作息规律做四项极其简单的调整，就有助于改变其生物钟，显著改善其睡眠/起床时间、晨起状态、饮食习惯，缓解压力与抑郁。这项研究发表在国际期刊《睡眠医学》上。
研究报告的撰写者之一、伯明翰大学的安德鲁·巴格肖博士说：“晚睡会使你与正常的社会生活格格不入，这会导致一系列的不良后果，从白天嗜睡到心理健康状况不佳。”
这项研究共纳入22位夜猫子，其平均就寝时间为凌晨02：30，起床时间为上午10：15。在为期三周的时间里，实验组的参与者被要求完成以下四项操作：
★比以往早2~3小时起床，并在早晨尽可能多地接触阳光。
★提前2~3小时上床睡觉，晚上尽量少接触光线。
★不论工作日还是休息日，都保持固定、规律的睡眠/起床时间。
★起床后尽快吃早餐，每天在同一时间吃午餐，晚上7点以后不吃东西。
研究结果显示，夜猫子往往早晨疲劳程度很高，但经过这样的调整，其早上的认知能力（反应时间）和身体机能（握力）都有所提高，佳工作状态时间也从晚上提前至下午。
参与者吃早餐的次数显著增加，其心理健康状态也由此发生了积极改变，主动报告说抑郁、压力感及白天困倦感的频率都有所下降。
