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错误习惯：艾条越粗越好？
不同粗细的艾条，大的区别在于燃烧时产生的火力有差异。
粗艾火力猛，能量足，艾灸时效果可能会比细艾更加显著。有些人于是特别钟爱粗艾，看不上细艾，这显然是走入了误区。
就好像艾条分粗细一样，人的体质亦有强弱虚实，皮肉分厚薄坚柔，更何况男人女人，老人小孩，每个人的体质均存在差异，能承受的艾灸火力也各不相同。
那么在艾灸时，就该因人而异，合理选用不同粗细的艾条，切勿一味追求粗艾！
5错误习惯：艾灸时不排烟？
艾烟当然是有不少好处了，燃烧时会产生多种稀有元素，被人体吸收，还有调节神经、安眠，抗毒的效果，平时用艾烟熏身体，熏屋里的阴暗角落，还能消灭病毒。
但是，这些都不能成为我们闻艾烟的理由！
因为不管是艾草艾绒还是艾条，点燃后均会因为不完全燃烧产生一氧化碳污染物，主动吸艾烟，一氧化碳会涌进肺部，造成危害。
所以不建议刻意的吸食艾烟，尤其是艾烟比较大的时候，更应该做好通风排烟工作，必要时可以戴口罩，孕妇，幼儿尤其避开艾烟！
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