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什么是产后恢复？
产后恢复是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。包括身体恢复以及心理恢复两方面; 产后恢复师是专门为产后女性提供安全、健康、快速调理产后体质，恢复产后体形的健康修复专业人员。此项目早源自于西方发达国家，随着我国生活水平不断提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复在我们国家已经悄然兴起。
基础调理
从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、月子病调理等
清瘀
产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂、去除残乳等。
体形恢复
恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、盆底肌恢复等。
体质恢复
恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖疗、全身酸痛、体虚体弱等。
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