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产后催乳什么时候恰当
奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有催乳、催乳、饮食催乳等方法。那么什么时候开始催乳恰当呢?
产后半小时让宝宝吸吮乳头
不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半 小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。
产后24小时内、产后三天进行乳房
在下奶初期几天做乳房帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各一次效果佳。前产妇需要热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做时的痛苦。
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