艾灸可以乳房松驰下垂吗?
首先温补命门,方法同上。命门施灸后,再灸大椎、肾俞。背部施灸后,先灸乳中、乳根。每穴灸3~5分钟。再灸中脘、神阙、足三里、三阴交。施灸乳中和乳根时,被灸者会感到乳房有胀感,随之乳头会,乳房内有温热感,且范围逐渐变大,可扩散至整个乳房。乳房会慢慢变大,二侧对比被灸侧会有明显增大,每次被灸者都应有这种感觉,才能达到效果。在施灸过程中,气虚者可能会有反应。如施灸足三里时,施灸穴位以外的远端某处会出现酸胀、痛的反应,遇到此种情况,足三里施灸时间可稍长一些,具体时间可根据这些缓解后而定。通常每个穴位施灸2~3分钟,特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。前5次每日1次,后5次隔日一次。10次后,每周1~2次悬灸调理。
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