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有温度的养生
艾 灸：
点燃用艾叶制成的艾炷、艾1条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治1病的一种自然疗法。
治1疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合，必然增加了的，芳香在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，中医艾灸培训，调动了经脉的功能使之更好地发挥行1气血、和阴阳的整体作用。
通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是和物理的复合作用。而且两者治1疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。 说艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗1效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治1疗疾病的手段。
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