哪里有产后恢复师?有哪些好处呢?
女性生产之后心里、生理、身材都需要一段时间的恢复,而很多产妇只重视身材的恢复,往往忽略了生理以及心里的恢复,其实三者都很重要缺一不可。
每一个新妈妈都是从少女转变过来的,之前自由自在的生活一下子变成了现在寸步难行的局面,自然心里上需要一段时间去适应,而这个适应的过程非常重要,如果新妈妈心态上不能调整,就会对宝宝以及自身造成一定的影响,多少个产后抑郁症患者都是因为自我调节能力差而患病的,所以说一定要在产后尽快适应新生活,放弃原本自由的生活,当妈妈不是一件容易的事情,需要爱心、信心、恒心、耐心才能哺育好我们的新生宝宝。
而产后生理机能也是需要逐渐恢复的,万不可因为宝宝终于出来了就想干什么就干什么,坐月子就是恢复生理机能的一个重要过程,产后子宫、产道、骨盆、身体各项器官都在慢慢的恢复,生产是一个大“工程”,非常耗费精气和元气,如果产后调养不到位,很可能落下终身的毛病,困扰女性一生。
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