南宁月子餐培训阶段性食补

坐月子饮食 
1. 正确的饮食方式
l 阶段性的食补，严禁产后立刻大吃大喝
阶段：代谢阶段 (通常为产后周)
第二阶段：收缩内脏阶段 (通常为产后第二周)
第三阶段：滋养进补阶段 (通常为产后15天以后)
温和的热补
选用带皮老姜爆透
选用慢火烘焙100%纯的黑麻油 
用专门的坐月子水来全程料理所有餐点 
黑麻油就是黑芝麻炸的油。众所周知，黑芝麻比白芝麻的营养丰富很多。
南宁职业技术学院三分院家政培训部开设课程：
高级母婴护理师培训（高级月嫂，），高级催乳师，高级小儿师，高级产后康复师，母乳喂养指导师，艾灸经络班 营养月子餐培训班 养老护理员等培训
每月开班，随到随学，终身免费复训！
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地址：南宁市明秀路113号南宁职业技术学院三分院