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众所周知，人的身体上分布着非常多的经络，这其中就包括督脉，生活中经常会有人出现督脉不通，如果女人出现督脉不通的话，月经会出现失调，晚上经常会出现，还很容易出现腰椎疼痛、颈椎疼痛等，这时候可以艾灸督脉，这是因为艾灸督脉有下列这些作用和。
艾灸督脉的好处：
在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。
1、艾灸督脉可多种疾病
督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行。现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。尤擅现代医学还没有很好手段的强直性脊柱炎。
督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的，从而达到预防保健的目的。
艾灸督脉保健养生
3、艾灸督脉对女性尤为有效
女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足，这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足，不能温熙四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
艾灸督脉可以让阳气在体内慢慢积聚起到大气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。
艾灸督脉对女性面部的黄褐斑，雀斑、等各种随着衰老的出现的，也能起到很好的改善作用。这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病，保健的作用。
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