产后第二周 (第二阶段)
早餐:红糖糯米粥,煮鸡蛋,炒西兰花,鸡汤猪杂粉
早点:红豆汤(配红糖),牛奶,苹果
午餐:鲫鱼豆腐汤,茶树菇滑牛肉,麻油芹菜,紫薯杂粮饭,西红柿炒鸡蛋
午点:芋头杂粮粥,香蕉
晚餐:玉米凤爪龙骨汤,鸡汤菠菜,香菇蒸土鸡,淮山杂粮饭
晚点:淮山杂粮粥,牛奶,葡萄
半夜:小米杂粮粥
南宁职业技术学院三分院家政培训部开设课程:
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