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一般来说，按·摩催奶要领是通过点、按、揉、拿等手法按·摩乳房，刺激母乳的分泌。原理是，舒筋通络，可促进局部毛细血孔扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，以利于乳汁的分泌和排出。
按·摩乳房不只有催奶作用
大多数妈妈都是在奶水不足或者奶水下不来的时候，才会想到按·摩乳房，其实按·摩乳房并不只有催奶作用。
中·医谓“痛者不通，通则不痛”，产后乳房饱胀引发疼痛，这是由于乳腺管不痛顺引起的。按·摩乳房可以、疏通经络，大同乳腺管，有效缓解甚至乳房疼痛，并促进乳汁分泌。
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