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人体有两大循环系统：血液循环和淋巴循环。血液循环主要运输营养物质及代谢废物，而淋巴循环主要负责运送免疫细胞。（这就好比是两家不同的快递公司，承接的业务是有差别的，大家可别搞混了）。
淋巴循环流经的线路，分布着人体的免疫器官，包括：扁桃体、胸腺、淋巴结、肝、脾、小肠，骨髓等。凡是这些器官容易出问题的人，都高不到哪儿去，爱生病是没跑儿了！
上述器官，估计除了胸腺，其它的几个都比较好定 位。胸腺位于胸骨上端，两肺之间。经常摩擦两乳之间的胸骨部位，可以刺激胸腺生成更多的免疫细胞，可以。（建议大家每天起床或者睡觉前做2分钟，会很有效果）