列举网首页
【导读】面条对于大家已经不陌生了，很多人都喜欢吃面条，但是很多人虽然喜欢吃面条，但是，对面条的营养价值却不是很了解。那么面条有哪些营养价值呢？下面就一起去了解下吧。
营养价值：
1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
中医食疗：
1、养胃：吃碗温热的面条有利于营养吸收。
2、：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、易于消化吸收：经过煮沸的面条为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国常见的食品之一。
通过文章对面条的营养价值进行分析，我们就可以了解到面条的营养价值是没有我们平时吃的米饭高，它的蛋白质和淀粉含量也没有米饭多，但是我们在平时吃一些面条，可以很好的改善我们平时吃米饭的胃口，增强我们对食物能量的吸收。
欢迎关注“陈安之”公众微信：“az0168”，免费领取价值百万的学习资料！
陈安之全国课程（成功学信息网：http://www.c***）分享！
陈安之《名师大舞台》品牌课程费用 2980元/人 特价1380元（前200名享特价）
2014年超级VIP年卡可享受陈安之上海一年高端品牌课程原价128000元，现特价只要2万元
2014年报名陈安之终级弟子100万人民币（包您成功）
以上课程报名、咨询热线：4000-982-689 15807815828 （全球通）（24小时开机）欢迎您的来电！感恩有您 ！
更多精彩文章，登陆：http://www.c***，请加Q Q: 1056962021
