南宁市安利纽崔莱线下实体店详细地址南宁市安利专卖店

南宁市安利专卖店详细地址店铺送货176 1377 9391微同步，南宁市安利纽崔莱线下实体店详细地址南宁市安利专卖店

冷米饭法是网传方法之一。因冷米饭中含有抗性淀粉，不易被人体吸收，不会产生多余的热量，而且还能燃烧体内脂肪，因此据说食用冷米饭有帮助的效果。

冷米饭比热米饭更有利于燃脂？

?冷米饭中有着温热米饭所没有的能够促进脂肪燃烧的“抗性淀粉”。一般普通淀粉每克的热量为4大卡，而抗性淀粉每克的热量为2大卡。米饭加工时淀粉处于凝结状态，加热后会分散开。而冷却后又会凝结成抗性淀粉。

?抗性淀粉与普通淀粉不同，难以被胃消化，因此不会被小肠吸收，而是直接进入大肠，成为肠内的饵料，被分解为“酪酸”、“醋酸”及“丙酸”等成分,可促进肠内细胞更新，恢复肠道活力，促进脂肪燃烧。