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南宁安利专卖店铺负责人150 9408 6587 微同号，南宁青秀安利实体店地址送货电话多少？乐纤混合营养餐（巧克力口味）
产品介绍；
含14种营养素和膳食成分，均衡营养。
每包能量仅为114千卡，低能量，高营养。
小包装方便携带，随时代餐。
乐纤体重管理是以均衡饮食+营养补充+适量运动的方式，将饮食、营养素与运动三者结合。秉承均衡营养、健康减重的理念，通过调整和控制膳食结构中蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量及比例，适量增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入，让减重这在体重控制过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻，也不会引起营养素缺乏，符合世界卫生组织推荐的健康减重理念。
健康塑形方案：
“四个少、八杯水、半小时”轻松三步-帮助你更简单有效地管理控制体重
步4个少；我们知道，脂肪堆积的过程有四个步骤，分别是摄入、吸收、合成和囤积。所以想要有效管理体重也要针对这四个方面：少摄入、少吸收、少合成、少囤积。
第二步8杯水；我们都知道“水是生命之源”，如果每日没有补充足够、优质的水，我们的生命活动将会受到影响。2016年《中国营养学会膳食指南》明确提出，建议成年人每日补充1500-1700ml水。除了喝水的量要达到要求，喝水的时间段也很重要。
早上一杯优质水，不仅能提神醒脑，还可以促进肠道蠕动，帮助排便。饭前喝一杯水，可以增加饱腹感，这样就不易摄取过多脂肪。
睡前1-2小时喝一杯优质水，可以帮助稀释血液，减少心脑血管的负担，更能预防心脑血管疾病的发生。少量多次促代谢所以，每日健康的饮水习惯，不仅可以帮助身体代谢，还能促进脂肪燃烧。
第三步半小时；建议每日至少要保证半小时的有氧运动。通过呼吸，空气中的氧气通过肺泡进入到血液循环系统，然后随着血液流向全身的组织细胞，进而加速脂肪燃烧。运动依然是体重管理中的重要环节，想看到效果就要记住八个字：积少成多，贵在坚持。
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