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　　安利健康：吃水果的佳时间：对于吃水果，有时候我们往往不会在意什么时间吃好，而是想吃就吃。但是实际上，在饭前一小时吃水果，对于我们的健康有好处哦！这是因为水果属于生食，在吃完水果后吃熟食，就能够白细胞的几率，从而保护好我们的免疫哦！