奶水不足的原因

奶水不足是新妈妈们着急也做头疼的一个问题，那是什么原因造成奶水不足呢？我们普遍知道的就是妈妈的休息、饮食、情绪、体质、疾病等原因，但是据豆妈长期工作以来接触那么多案例来看，这些看是原因的原因都不是造成现在那么多妈妈母乳不足的大原因。而大原因说来可能会让很多人觉得不可思议，但它真的就是让人不敢相信。
  从宝宝出生开始，头两三天感觉母乳不足的妈妈不在少数，由于恐慌和焦虑，大部分妈妈选择了添加奶粉，这一加母乳就真的不够了。其实这个时候妈妈们大可不必着急，这只说明妈妈的泌乳二期还没开始。从孕中后期开始，妈妈乳房里就已经开始生成并储存足够宝宝初生几天的乳汁，虽然有的妈妈一滴奶也没有办法挤出来，但你要相信，宝宝是天生吃奶的专家，妈妈挤不出不代表宝宝也吸不出。我们此时要做的就是频繁母乳等待泌乳二期的到来。
  出院后家里由于担心产妇产后身体恢复情况及小宝宝营养问题，都会给妈妈大补，有些妈妈在乳腺不是很通常的情况下吃了太多催奶油腻的食物，不但乳汁没有增加反而让乳腺更堵，所以现在的月子餐产后一个星期饮食清淡还是很科学的。
  喂养姿势也是个很大的问题，由于宝宝衔接不正确导致很多妈妈乳头疼痛，这个时候妈妈需要耐心的调整宝宝吃奶的姿势而不是改为挤奶出来瓶喂，长期挤奶乳头没有得到宝宝充分吸吮刺激，虽然奶不会马上没有，但确实会慢慢变少。
  部分宝宝在成长过程中会较为明显的猛长期，这段时间会变得奶量大增，吃奶的间隔会缩短，让妈妈有点力不从心，开始怀疑自己母乳不足，添加奶粉又成了妈妈们的终选择。这只是宝宝的一个过渡时间，那几天频繁喂奶是会比较累，只要妈妈能耐住性子，乳房接收到宝宝需求量增加的信号，用不了几天就会分泌出更多的母乳。如果在这时候添加了奶粉，乳房感受不到宝宝的更多需求，自然奶量也没法增多。
  还有妈妈为了让宝宝哭闹少一点就会让他一直含着乳头睡，这也是个非常不好的习惯，宝宝含着乳头的时候只是一种心理安抚，并没有做有效的吸吮，时间一长就算肚子饿他也不会好好吃奶，反而减少了多乳头的刺激。
  现在你相信知道奶水不足的原因了吗，都是人为的啊。豆妈真心希望更多新宝宝新妈妈能看到此贴，为宝宝全母乳少走弯路啊。
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