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好好利用你独处的时间，找到你自己，想想你要的是什么，目标何在。

通过独处，你会了解到，可靠的办法是：谁都不靠，只靠自己。

通过独处，你也会明白以他人的喜好决定自己的行为是不可行的。原因很简单，我们做任何事，一定有人赞同，有人反对，不可能大家都爱我们、支持我们。

我们的脑海里，每天千头万绪。多数人想的都是昨天已经想过的、消极的、负面的事情。独处可以帮助我们扫除这个坏习惯，可以让我们擦亮镜子，看清自己的模样。

即便在恋爱之中，你通过独处，就会知道，其实感情是可以收放自如的。

在每段恋情初期，为自己安排独处的时间是一种爱情的考验。

在如胶似漆、难以自拔的时候就开始注意保有“自我”，日后一旦感情没了着落，也不至于一切落空。爱是盲目的，火热的心在这个时候从不听大脑的召唤，总是选择忽略真相。

恋爱中如果发生纠纷，如果你能找个时间单独静一静，如果你能够想通，知道没有男人你照样可以过得很好，你也就会知道，你的谈判空间有多大了。

因为独处，你更能自在地面对感情。就算感情破裂，花点时间陪陪自己，也可以让自己好好喘口气、疗疗伤、检检讨：那段一心为他的日子，是不是曾丢失了自我？日子是怎么过的？就算你已经结婚，独处也可以帮助你整理思绪，找到自己喜爱的活动。你自己开心快乐了，才会有个好伴侣。（作者/韩梅梅，摘自《一人相处，不曾孤独》）