中考家长给中考考生解压三大绝招

离2013年中考越来越近，孩子面对的中中考的压力也越来越重。 很多家长朋友看着也是干着急，有力使不上劲。那么， 如何帮助中中考考生解除压力，是我们家长朋友关心的问题。为此， 专家总结集整理出《中考家长给中考考生解压三大绝招》，供各位家长参考学习。

第1招：给予赞美和肯定。h46wajk家长平时要多发掘学生的优点，给予他们赞美和肯定，这能增强学生的自信心。 这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力。

第2招：要有放松心情的时间。 家长的情绪会影响学生，试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪学生到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。

第3招：为学生打气。 不要让学生单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。 鼓励学生和同学一起温习功课，相互讨论、切磋，这样可以事半功倍。当学生情绪有变化的时候，要帮助学生树立信心，战胜暂时的困难，后赢得比较满意的考试结果。

考试来临，学生面对压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给学生减压。我们一对一 专家介绍的这三大解压绝招，家长朋友不妨一试。

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