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我们的脑海里，每天千头万绪。多数人想的都是昨天已经想过的、消极的、负面的事情。独处可以帮助我们扫除这个坏习惯，可以让我们擦亮镜子，看清自己的模样。

在一次真心话大冒险的游戏中，一个女人被问道：你现在需要的是什么？她只略微想了想，就毫不犹豫地说——独处。
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大家都笑了，觉得很鸡汤。但她不觉得有什么，因为她真是这么想的。

独处，给自己一个时间和空间。不再依赖任何人。

无论你是已婚、单身或正处在两者之间，独处都可以教会你如何把握自己。

在人际交往中，我们常常牺牲自己的需要，去满足别人的需要，为的就是换取别人对我们的重视与关怀。我们需要被重视、被赞许、被喜欢，还有根本的，需要被爱。而满足我们这些外在需要的人，他们本身能否活得好，都还是个问题。

能学会独处的女人会懂得，这世界上任何人都无法成全自己。

如果我们必须面对失望与空虚，那一定是上天别有用心。

我们有必要自力更生，不要奢望、不要逃避，因为孤单是有必要的。

为自己安排独处的时间，就像给自己备一份好礼。给自己时间就是让自己暂时歇歇脚、提提神、醒醒脑，尤其重要。